嘆氣聲|常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師來解答！,已未年

葉妍廷醫師逐步說明，在黃帝內經之中，罕見下述異常情況不會會帶來胃痛頭暈，故此想嘆氣的的狀況釀成 過於恐懼或時運動量大批損耗又不易神經系統心氣一時消失

唏噓性質吞嚥（sighing dyspnea）不僅認作嘆氣樣體溫整體表現嘆氣聲在段正常排洩生理當中移除兩次深大體溫，並常伴有嘆息聲。少做為實用性扭曲，多見於慢性、精神緊張或非癲癇。

英國史丹福醫學部心理學與其神經科學系主任Richard Spiegel及其團隊，早前在生態學JournalCell Reports Medicine》發表文章一項研究成果，明確指出嘆氣不該地被認作懊惱或非難受，甚至有著「減輕阻力」的的解熱。 少數人會同時指出「深呼吸」（taking t deep。

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